Vektreduksjon

Har du forsøkt å gå ned i vekt, har du sikkert også erfart at det ikke finnes noen snarvei til et varig resultat. Det er ofte enkelt å miste vekt, men det er vanskelig å bli værende på sin nye trivselsvekt uten å måtte ty til et kjedelig og ensformig kost

Hos LEVVEL hjelper vi deg til å gå ned i vekt på en sunn og næringsriktig måte - og til å bli værende der.

Målet med kurset er å gi deg motivasjon til et høyere aktivitetsnivå samt inspirasjon til et bedre og sunnere kosthold - og det med mat som passer for hele familien.

Gruppen

Vi jobber sammen i en gruppe, og møtes én gang per uke i 8 uker. Gruppen ledes av en erfaren ernæringsfysiolog og samlingene inneholder 1,5 time med undervisning, samtaler og veiing. Gruppetimene avsluttes med 50 minutter felles trening.

Kursholder

Ernæringsrådgiver

Aldersgrense

Fra 18 år og oppover.

Oppstart

Vi forsøker å tilpasse kurset etter deltakerne - ta kontakt på epost for informasjon om oppstart.

Kursavgift og påmelding

Medlemmer hos LEVVEL: kr. 1500,-

Ikke-medlemmer: kr. 2000,-

NB Det er mulig å tegne medlemskap underveis i kurset for å oppnå medlemspris.