Bassengtrening for gravide

Ønsker du å komme i form til fødselen?

Trening i vann passer perfekt, uansett hvor langt i svangerskapet du er kommet og du kan delta selv med svangerskapsplager.

Treningen hjelper deg til å bli best mulig fysisk forberedt til fødselen, og byr på skånsom kondisjons- og styrketrening - kombinert med nyttige øvelser for god kroppsholdning, smidighet, bekkenbunnstrening, kroppsbevissthet og avspenning.

Vi tilbyr også gruppetrening med individuell tilpasning.

Tid

Torsdager kl. 14.15 - 15.00

Sted

Terapibassenget på Kurbadet

Pris

Klippekort på 10 ganger: kr. 1200,-

Drop-in: kr. 140,-

Instruktør

Fysioterapeut Klara Skilberg