Mage/Rygg

Dette treningstilbudet gir kjernemuskulatur god trening.

Gruppetrening med gode øvelser for mage og rygg.

Statisk styrketrening uten vekter. Trening som er ment for å styrke kjerne-muskulaturen generelt og mage/rygg spesielt. Varierte øvelser som skal passe de fleste på alle nivå og erfaring med slik trening.

Instruktør

Sigurd Herrera