Mage/Rygg

Mage/Rygg

Dette treningstilbudet gir kjernemuskulatur god trening.
Mage Rygg

Trening som er ment for å styrke kjerne-muskulaturen generelt og mage/rygg spesielt. Gruppetrening med gode øvelser for mage og rygg, hvor man benytter seg av statisk styrketrening uten vekter.

Varierte øvelser som skal passe de fleste på alle nivå og erfaring med slik trening.

Instruktør

Einar.