Personlig trener

Hos LEVVEL har vi to forskjellige personlige trenere.

Personlig trener - har fokus på trening for hele kroppen, styrke og kondisjon.

Personlig trener svømming - har fokus på at du skal bli en bedre svømmer.

LEVVEL tilbyr PT og PT Svømming.

PT har fokus på trening for hele kroppen, styrke og kondisjon

PT Svømming har fokus på at du skal bli en bedre svømmer. For noen betyr det å bli tryggere i vann for andre å lære en spesifikk svømme art, f.eks. crawl. Dette tilpasses dine behov og målsetninger.

Hvorfor personlig trener?

  • PT skreddersyr din trening og lager en konkret plan basert på dine behov og din målsetting.
  • PT hjelper deg å nå dine mål raskere.
  • PT hjelper deg å trene mer hensiktsmessig, effektivere og mer regelmessig.
  • Treningen blir morsommere og du får en treningspartner som er 100% fokusert på at du skal få fremgang og nå dine målsettinger.
  • Du lærer masse om trening, hvilket gir deg indre motivasjon som hjelper deg å trene kontinuerlig i fremtiden.
  • PT kan også gi råd om ernæring, vektbalanse og kosthold.