Styrketrening

Regelmessig styrketrening gjør at du fungerer bedre i dagliglivet, og bidrar til økt livskvalitet hos både unge og eldre. 

Treningen styrker skjelettet, muskler og ledd - samtidig som du forebygger skader og beinskjørhet.

Passer for alle

Hos LEVVEL får du råd og veiledning til å finne ditt personlige treningsprogram, slik at du kan drive egentrening med de apparatene og vektene som passer deg best. Her kan du trene kondisjon og utholdenhet på tredemølle, ergometersykkel eller romaskin - og bygge opp og vedlikeholde muskler og smidighet ved hjelp av styrketreningsapparater og vekter.

Topp utstyrt

Vi har nylig oppgradert styrkerommet med apparater som kan tilpasses alle treningsnivåer og -behov, og selve treningen foregår i lyse, inspirerende lokaler.